Dentist.ro iti recomanda:
Newsletter
Esti aici: Dentist > Articole stomatologie > Sanatatea orala > Cum sa ai dintii mai sanatosi

Cum sa ai dintii mai sanatosi

apa de gura, ata dentara, cabinete dentare, carii, gingii, igiena orala, Pasta de dinti, periuta de dinti, placa bacteriana, respiratie proaspata, respiratie urat mirositoare, sanatatea orala, smaltul dintilor, stomatologie
Dentist.ro | 19.10.2009



Toti ne dorim o dantura frumoasa si sanatoasa. Ceea ce putini stiu insa este ca pentru acest lucru nu trebuie sa depunem mult efort. Sunt suficiente o igiena orala riguroasa si un control periodic (cam o data la 6 luni) la medicul stomatolog pentru o sedinta gratuita de verificare a starii de sanatate orala. Nu este nevoie de mai mult pentru a evita problemele cu dantura.

Pastrarea unei ingiene dentare are legatura si cu evitarea altor probleme serioase de sanatate, conform specialistilor. Se discuta despre legaturile dintre afectiunile dentare si diabet, boli de inima sau nasteri premature. In plus, lipsa de incredere personala cauzata de problemele cu dantura afecteaza viata sociala si profesionala.

Deci, igiena dentara poate fi pastrata prin indeplinirea unor reguli simple:

1. Periaza-ti dintii in mod corect

Perierea dintilor este primul si cel mai important pas pentru ca elimina resturile alimentare ramase pe si intre dinti care favorizeaza placa bacteriana, ducand astfel la demineralizarea dintelui, aparita cariilor, a bolilor gingivale, a respiratiei urat mirositoare si la depunerea tartrului.

Indicat este sa se aloce minim trei minute spalatului pe dinti si sa se foloseasca o periuta de dinti suficient de mica incat sa se poata ajunge usor la dintii din spate. Se folosesc miscari circulare si verticale, nu se apasa excesiv, se periaza atat fetele externe cat si cele interne ale dintilor si se periaza si limba si obrazul pentru o respiratie cat mai proaspata.

2. Foloseste ata dentara

Ata dentara indeparteaza ce a ramas in urma periutei de dinti. Elimina in special placa dentara care se formeaza intre dinti si la baza gingiilor. Se foloseste cam o data pe zi si trebuie utilizata cu mare grija pentru a evita ranirea gingiilor. Astfel, se ia o bucata de 18-20 de cm de ata dentara, se infasoara capetele in jurul degetului mijlociu, se intinde ata si se trece usor, de sus in jos, printre toti dintii.

3. Foloseste apa de gura

Apa de gura se foloseste cam de doua ori pe zi dupa periaj si folosirea atei dentare. Ea are efect antibacterian, impiedica formarea placii bacteriene si are efect indelungat pana la 8 ore oferind o respiratie proaspata. Dupa folosirea ei, este indicat ca o jumatate de ora sa nu se consume nici un aliment sau bautura.

4.  Renunta la fumat

Poate suna radical dar fumatul afecteaza si aspectul dintilor. Nicotina pateaza smaltul dentar, aspectul de dinti ingalbeniti persistand o lunga perioada. In plus, fumatul ajuta la formarea placii bacteriene si la aparitia bolilor gingivale.

Acestea sunt poate cele mai importante reguli de igiena orala care iti pot asigura o dantura frumoasa si sanatoasa. Astfel, cu o minima investitie de bani si timp se poate evita o mare investitie ulterioara cauzata de eventuale probleme de dantura.

Dentist.ro iti recomanda urmatoarele articole din stomatologie
Tipuri de cariiCopii pot avea carii de biberon. Acestea distrug smaltul dintilor destul de repede, fiind destul de des ...
Conform  unor studii, barbatii sunt mai putini predispusi sa aiba grija de sanatatea fizica decat femeile, in ...
Pentru ca apa de gura patrunde in zonele greu accesibile si actioneaza asupra intregii cavitati bucale. Folosita in mod ...
Periuta si tubul de pasta de dinti sunt cele cu care cei mai multi dintre noi ne incepem si ne incheiem ziua. Periajul ...
Spune-ti parerea!
Nume *
E-mail *
(nu va fi afisat pe site)
Website
Mesaj *
Doresc sa primesc noutati de la Dentist.ro!
Anti SPAM*
Ce spun altii:
That appears to be excellent however i am still not too sure that I like it. At any rate will look far more into it and decide personally! Pheromones to Purchase
de la JAMS (24-01-2017 00:24)
This was really an interesting topic and I kinda agree with what you have mentioned here! Georges Sadala Rihan
de la JAMS (23-01-2017 14:50)
I am very much pleased with the contents you have mentioned. I wanted to thank you for this great article.
de la Game Killer APK download (23-01-2017 08:42)
I am no expert, but I believe you just made an excellent point. You certainly fully understand what you are speaking about, and I can truly get behind that.
de la academy awards live streaming (22-01-2017 18:37)
I was surfing net and fortunately came across this site and found very interesting stuff here. Its really fun to read. I enjoyed a lot. Thanks for sharing this wonderful information.
de la amma kavithai (22-01-2017 15:08)
Thanks for sharing this quality information with us. I really enjoyed reading. Will surely going to share this URL with my friends.
de la employment news this week (22-01-2017 12:02)
This is such a great resource that you are providing and you give it away for free. ​whats app status
de la sadasd (22-01-2017 11:59)
This is truly good article to read, i love it, please have this visited and meet new friends pakistani chat rooms worth visiting and make new friends. join pakistani chat rooms
de la faizan (22-01-2017 11:09)
Just pure brilliance from you here. I have never expected something less than this from you and you have not disappointed me at all. I suppose you will keep the quality work going on.
de la https://goo.gl/WeUipu (21-01-2017 21:08)
Only aspire to mention ones content can be as incredible. This clarity with your post is superb and that i may think you’re a guru for this issue. High-quality along with your concur permit me to to seize your current give to keep modified by using approaching blog post. Thanks a lot hundreds of along with you should go on the pleasurable get the job done.
de la Trypophobia Pictures (21-01-2017 19:31)
Echipa Dentist.ro nu-si asuma responsabilitatea juridica pentru parerile exprimate in rubrica "Comentarii articole".