Dentist.ro iti recomanda:
Newsletter
Esti aici: Dentist > Articole stomatologie > Sanatatea orala > Cum sa ai dintii mai sanatosi

Cum sa ai dintii mai sanatosi

apa de gura, ata dentara, cabinete dentare, carii, gingii, igiena orala, Pasta de dinti, periuta de dinti, placa bacteriana, respiratie proaspata, respiratie urat mirositoare, sanatatea orala, smaltul dintilor, stomatologie
Dentist.ro | 19.10.2009



Toti ne dorim o dantura frumoasa si sanatoasa. Ceea ce putini stiu insa este ca pentru acest lucru nu trebuie sa depunem mult efort. Sunt suficiente o igiena orala riguroasa si un control periodic (cam o data la 6 luni) la medicul stomatolog pentru o sedinta gratuita de verificare a starii de sanatate orala. Nu este nevoie de mai mult pentru a evita problemele cu dantura.

Pastrarea unei ingiene dentare are legatura si cu evitarea altor probleme serioase de sanatate, conform specialistilor. Se discuta despre legaturile dintre afectiunile dentare si diabet, boli de inima sau nasteri premature. In plus, lipsa de incredere personala cauzata de problemele cu dantura afecteaza viata sociala si profesionala.

Deci, igiena dentara poate fi pastrata prin indeplinirea unor reguli simple:

1. Periaza-ti dintii in mod corect

Perierea dintilor este primul si cel mai important pas pentru ca elimina resturile alimentare ramase pe si intre dinti care favorizeaza placa bacteriana, ducand astfel la demineralizarea dintelui, aparita cariilor, a bolilor gingivale, a respiratiei urat mirositoare si la depunerea tartrului.

Indicat este sa se aloce minim trei minute spalatului pe dinti si sa se foloseasca o periuta de dinti suficient de mica incat sa se poata ajunge usor la dintii din spate. Se folosesc miscari circulare si verticale, nu se apasa excesiv, se periaza atat fetele externe cat si cele interne ale dintilor si se periaza si limba si obrazul pentru o respiratie cat mai proaspata.

2. Foloseste ata dentara

Ata dentara indeparteaza ce a ramas in urma periutei de dinti. Elimina in special placa dentara care se formeaza intre dinti si la baza gingiilor. Se foloseste cam o data pe zi si trebuie utilizata cu mare grija pentru a evita ranirea gingiilor. Astfel, se ia o bucata de 18-20 de cm de ata dentara, se infasoara capetele in jurul degetului mijlociu, se intinde ata si se trece usor, de sus in jos, printre toti dintii.

3. Foloseste apa de gura

Apa de gura se foloseste cam de doua ori pe zi dupa periaj si folosirea atei dentare. Ea are efect antibacterian, impiedica formarea placii bacteriene si are efect indelungat pana la 8 ore oferind o respiratie proaspata. Dupa folosirea ei, este indicat ca o jumatate de ora sa nu se consume nici un aliment sau bautura.

4.  Renunta la fumat

Poate suna radical dar fumatul afecteaza si aspectul dintilor. Nicotina pateaza smaltul dentar, aspectul de dinti ingalbeniti persistand o lunga perioada. In plus, fumatul ajuta la formarea placii bacteriene si la aparitia bolilor gingivale.

Acestea sunt poate cele mai importante reguli de igiena orala care iti pot asigura o dantura frumoasa si sanatoasa. Astfel, cu o minima investitie de bani si timp se poate evita o mare investitie ulterioara cauzata de eventuale probleme de dantura.

Dentist.ro iti recomanda urmatoarele articole din stomatologie
Tipuri de cariiCopii pot avea carii de biberon. Acestea distrug smaltul dintilor destul de repede, fiind destul de des ...
Conform  unor studii, barbatii sunt mai putini predispusi sa aiba grija de sanatatea fizica decat femeile, in ...
Pentru ca apa de gura patrunde in zonele greu accesibile si actioneaza asupra intregii cavitati bucale. Folosita in mod ...
Periuta si tubul de pasta de dinti sunt cele cu care cei mai multi dintre noi ne incepem si ne incheiem ziua. Periajul ...
Spune-ti parerea!
Nume *
E-mail *
(nu va fi afisat pe site)
Website
Mesaj *
Doresc sa primesc noutati de la Dentist.ro!
Anti SPAM*
Ce spun altii:
Stunning story there. What happened after? Take care! Most common phobia
de la Rashed (04-12-2016 19:59)
Impressive web site. Distinguished feedback that I can tackle. Im moving forward and may apply to my current job as a pet sitter. which is very enjoyable. but I need to additional expand. Regards. judith skutch whitson
de la sdsdsd (04-12-2016 17:26)
Thank you very much for writing such an interesting article on this topic. This has really made me think and I hope to read more. pheromone cologne for men
de la jams (04-12-2016 11:50)
The information you have posted is very useful. The sites you have referred was good. Thanks for sharing... Economy Class
de la alex (04-12-2016 08:47)
ready to exhibit you the powerful medication methods to wake up its diabetes destroying capability through spending few minutes per day.  Diabetes Loophole Review
de la slam (04-12-2016 01:55)
Great post. you have pointed out some excellent points. I as well believe this is a very superb website. Grandeur Park Residences Wee Hur Development Bedok
de la sdasd (03-12-2016 20:57)
i was just browsing along and came upon your blog. just wanted to say good blog and this article really helped me. jesus
de la sdsdsd (03-12-2016 18:46)
That is really nice to hear. thank you for the update and good luck. doing my essay
de la sdasd (03-12-2016 14:33)
I am always searching online for articles that can help me. There is obviously a lot to know about this. I think you made some good points in Features also. Keep working, great job!
de la custom rims for sale (03-12-2016 13:22)
I was very pleased to find this site.I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you post.
de la See more (03-12-2016 09:47)
Echipa Dentist.ro nu-si asuma responsabilitatea juridica pentru parerile exprimate in rubrica "Comentarii articole".