Dentist.ro iti recomanda:
Newsletter
Esti aici: Dentist > Articole stomatologie > Sanatatea orala > Cum sa ai dintii mai sanatosi

Cum sa ai dintii mai sanatosi

apa de gura, ata dentara, cabinete dentare, carii, gingii, igiena orala, Pasta de dinti, periuta de dinti, placa bacteriana, respiratie proaspata, respiratie urat mirositoare, sanatatea orala, smaltul dintilor, stomatologie
Dentist.ro | 19.10.2009



Toti ne dorim o dantura frumoasa si sanatoasa. Ceea ce putini stiu insa este ca pentru acest lucru nu trebuie sa depunem mult efort. Sunt suficiente o igiena orala riguroasa si un control periodic (cam o data la 6 luni) la medicul stomatolog pentru o sedinta gratuita de verificare a starii de sanatate orala. Nu este nevoie de mai mult pentru a evita problemele cu dantura.

Pastrarea unei ingiene dentare are legatura si cu evitarea altor probleme serioase de sanatate, conform specialistilor. Se discuta despre legaturile dintre afectiunile dentare si diabet, boli de inima sau nasteri premature. In plus, lipsa de incredere personala cauzata de problemele cu dantura afecteaza viata sociala si profesionala.

Deci, igiena dentara poate fi pastrata prin indeplinirea unor reguli simple:

1. Periaza-ti dintii in mod corect

Perierea dintilor este primul si cel mai important pas pentru ca elimina resturile alimentare ramase pe si intre dinti care favorizeaza placa bacteriana, ducand astfel la demineralizarea dintelui, aparita cariilor, a bolilor gingivale, a respiratiei urat mirositoare si la depunerea tartrului.

Indicat este sa se aloce minim trei minute spalatului pe dinti si sa se foloseasca o periuta de dinti suficient de mica incat sa se poata ajunge usor la dintii din spate. Se folosesc miscari circulare si verticale, nu se apasa excesiv, se periaza atat fetele externe cat si cele interne ale dintilor si se periaza si limba si obrazul pentru o respiratie cat mai proaspata.

2. Foloseste ata dentara

Ata dentara indeparteaza ce a ramas in urma periutei de dinti. Elimina in special placa dentara care se formeaza intre dinti si la baza gingiilor. Se foloseste cam o data pe zi si trebuie utilizata cu mare grija pentru a evita ranirea gingiilor. Astfel, se ia o bucata de 18-20 de cm de ata dentara, se infasoara capetele in jurul degetului mijlociu, se intinde ata si se trece usor, de sus in jos, printre toti dintii.

3. Foloseste apa de gura

Apa de gura se foloseste cam de doua ori pe zi dupa periaj si folosirea atei dentare. Ea are efect antibacterian, impiedica formarea placii bacteriene si are efect indelungat pana la 8 ore oferind o respiratie proaspata. Dupa folosirea ei, este indicat ca o jumatate de ora sa nu se consume nici un aliment sau bautura.

4.  Renunta la fumat

Poate suna radical dar fumatul afecteaza si aspectul dintilor. Nicotina pateaza smaltul dentar, aspectul de dinti ingalbeniti persistand o lunga perioada. In plus, fumatul ajuta la formarea placii bacteriene si la aparitia bolilor gingivale.

Acestea sunt poate cele mai importante reguli de igiena orala care iti pot asigura o dantura frumoasa si sanatoasa. Astfel, cu o minima investitie de bani si timp se poate evita o mare investitie ulterioara cauzata de eventuale probleme de dantura.

Dentist.ro iti recomanda urmatoarele articole din stomatologie
Tipuri de cariiCopii pot avea carii de biberon. Acestea distrug smaltul dintilor destul de repede, fiind destul de des ...
Conform  unor studii, barbatii sunt mai putini predispusi sa aiba grija de sanatatea fizica decat femeile, in ...
Pentru ca apa de gura patrunde in zonele greu accesibile si actioneaza asupra intregii cavitati bucale. Folosita in mod ...
Periuta si tubul de pasta de dinti sunt cele cu care cei mai multi dintre noi ne incepem si ne incheiem ziua. Periajul ...
Spune-ti parerea!
Nume *
E-mail *
(nu va fi afisat pe site)
Website
Mesaj *
Doresc sa primesc noutati de la Dentist.ro!
Anti SPAM*
Ce spun altii:
I have bookmarked your blog. the articles are way better than other similar blogs.. thanks for a great blog! tips to buy shoes
de la sdssd (28-03-2017 12:48)
I’m excited to uncover this page. I need to to thank you for ones time for this particularly fantastic read !! I definitely really liked every part of it and i also have you saved to fav to look at new information in your site.
de la jeremy scottcom (28-03-2017 12:25)
Got me-ttme to xee ill of the remirkx, but t truly ltked the content. tt turned out to be very uxeful tn my expertence ind thit t belteve to ill of the commenterx here! tt’x ilwiyx good once you cin't juxt be educited, but ilxo entertitned! pure voyance
de la h (28-03-2017 11:49)
This is a truly good site post. Not too many people would actually, the way you just did. I am really impressed that there is so much information about this subject that have been uncovered and you’ve done your best, with so much class. If wanted to know more about green smoke reviews, than by all means come in and check our stuff. UK Signal Boosters
de la sdssds (28-03-2017 10:20)
The spirit of seeking blessings
de la Obat Alami Untuk Maag Yang Sudah Parah (28-03-2017 05:30)
Wide collection of designer men's bags made from leather and high quality materials. You can find men rucksacks (backpacks), men messenger bags, men travel bags, men briefcases and laptop bags.messenger bags for men
de la Sk (27-03-2017 13:09)
people hunting for allow and you just provide you with the application unreservedly. Thanks for your time!
de la check that (27-03-2017 12:04)
I read a article under the same title some time ago. but this articles quality is much. much better. How you do this.. get free btc faucet bitcoin ​getfreebtc ​getfreebitcoin
de la sadasd (27-03-2017 11:52)
Informative post lot of new thing student getting a full of information here.
de la this page (27-03-2017 10:09)
Thanks for sharing this information. I really like your blog post very much. You have really shared a informative and interesting blog post with people.. automated online home business
de la sdssdsd (27-03-2017 09:43)
Echipa Dentist.ro nu-si asuma responsabilitatea juridica pentru parerile exprimate in rubrica "Comentarii articole".