Dentist.ro iti recomanda:
Newsletter
Esti aici: Dentist > Articole stomatologie > Sanatatea orala > Produsele fara zahar sunt bune pentru dinti?

Produsele fara zahar sunt bune pentru dinti?

apa de gura, ata dentara, carii, Pasta de dinti, periuta de dinti, xilitol
Dentist.ro | 13.04.2010



Suntem atenti cum ne imbracam, cum ne purtam in societate, dar si ce mancam. Un studiu din anii ’ 90 a demonstrat ca majoritatea americanilor consuma aproximativ 20 de linguri de zahar pe zi, echivalentul a unei jumatati de cana.

Uneori ai impresia ca iti protejezi dintii daca mananci alimente fara zahar. Insa nu toate produsele care au promisiunea “fara zahar” sunt chiar fara zahar.

Produsele fara zahar sunt sigure pentru dintii mei?


Nu, nu sunt. “Fara zahar” uneori inseamna ca in timpul alocat procesarii produsului nu a fost adaugat zahar. Acest tip de hrana nu poate fi etichetat fara zahar.

Cum pot sa gasesc zaharurile ascunse?


Cea  mai buna metoda alegi produsele cele mai bune este sa citesti cu atentie eticheta lor. Zaharurile care se gasesc natural in produse au diferite denumiri, majoritatea dintre ele se termina in “-oza”(de exemplu fructoza). Daca citesti cu atentie eticheta unui produs si vezi un ingredient care se termina in “-oza”, produsul contine zahar.

Ce sunt alcoolii derivati din glucide?


Unele etichete ale produselor pe care le gasim in comert au o lista de ingrediente precum xilitol, eritritol, izomalt, sorbitol, manitol sau lactilol.  Acestia din urma sunt alcooli derivati din glucide. De cele mai multe ori sunt folositi pentru a indulci prajiturile, bomboanele, guma de mestecat si alte alimente fara zahar.

David Alber, cercetator la Universitatea de Medicina Dentara din Columbia a spus ca termenii de “alcooli derivati din glucide” sunt de fapt o combinatie chimica si nu contin alcool.

Institutiile abilitate in reglementarea standardelor de etichetare a produselor spun ca producatorii pot pretinde ca produsele care contin alcooli derivati din zaharuri nu produc cariile dentare. Cercetarile arata ca alcoolul derivat din glucide, xilitolul, poate proteja dintii impotriva cariilor.

De ce xilitolul are gustul dulce si imi protejeaza dintii de carii?


Xilitolul este un indulcitor natural, care arata si are gustul zaharului, motiv pentru care se foloseste la indulcirea bomboanelor. Se foloseste, de asemenea, in guma de mestecat, siropuri medicamentoase si in tablete, in pasta de dinti si in apa de gura. Il gasim si in alimentele pentru diete si pentru diabet si in fructe precum capsuni, prune si pere.

Inlocuitorii de zahar sunt recomandati pentru dietetici si diabetici?


Dr. Albert a spus ca unele produse care au inlocuitori de zahar nu contin carbohidrati, insa unele produse sunt pline de carbohidrati, care nu sunt recomandati nici celor care urmeaza o cura de slabire si nici diabeticilor. De aceea este foarte important sa citim etichetele tuturor produselor.

Sursa: www.simplestepsdental.com

Citeste alte articole despre: apa de gura , ata dentara , carii , Pasta de dinti , periuta de dinti , xilitol
Dentist.ro iti recomanda urmatoarele articole din stomatologie
Toti ne dorim o dantura frumoasa si sanatoasa. Ceea ce putini stiu insa este ca pentru acest lucru nu trebuie sa ...
Folosirea pastei de dinti este importanta din mai multe motive. In primul rand, o pasta de dinti aleasa corespunzator ...
Conform  unor studii, barbatii sunt mai putini predispusi sa aiba grija de sanatatea fizica decat femeile, in ...
Periuta si tubul de pasta de dinti sunt cele cu care cei mai multi dintre noi ne incepem si ne incheiem ziua. Periajul ...
Spune-ti parerea!
Nume *
E-mail *
(nu va fi afisat pe site)
Website
Mesaj *
Doresc sa primesc noutati de la Dentist.ro!
Anti SPAM*
Ce spun altii:
http://cialisgengrx.com viagra gnc http://cialisgengrx.com viagra cost per pill 2015 http://www.cialisgengrx.com www.viagranrxch.com viagra how much http://viagranrxch.com what happens if a girl takes viagra http://viagranrxch.com
de la Thocuse (19-11-2018 18:26)
500 payday loans best online payday loans loan direct payday advance
de la Smoocky (15-11-2018 07:30)
levitra 60 mg buy generic viagra online levitra 10mg buy viagra
de la Combousa (14-11-2018 23:44)
cialis for sale online cialis generic sale cialis pills buy cialis online
de la toinee (13-11-2018 01:31)
cialis price buy cialis overdose of cialis generic buy cialis online
de la omistbow (12-11-2018 15:35)
cialis coupon buy generic cialis buy cialis online usa buy generic cialis online
de la Befcyday (10-11-2018 13:21)
cheap order cialis generic buy generic cialis buy cialis buy cialis
de la toinee (10-11-2018 01:14)
bgviagrachrx.com how to get an erection without viagra http://www.bgviagrachrx.com herbal viagra overdose http://www.bgviagrachrx.com cialisekrx.com split cialis pills cialisekrx.com cialis pills online buy cialisekrx.com http://viagragenrdf.com viagra quick delivery www.viagragenrdf.com viagra x cialis viagragenrdf.com
de la Slelve (09-11-2018 21:35)
vpxlfromindia buy viagra online buy alli online canada generic viagra
de la omistbow (09-11-2018 20:35)
www.bgviagrachrx.com viagra images http://www.bgviagrachrx.com how many viagra can you take bgviagrachrx.com cialisekrx.com us cialis pharmacy http://www.cialisekrx.com buy generic cialis soft http://cialisekrx.com viagragenrdf.com tipos de viagras viagragenrdf.com street value of viagra www.viagragenrdf.com
de la impency (09-11-2018 19:08)
Echipa Dentist.ro nu-si asuma responsabilitatea juridica pentru parerile exprimate in rubrica "Comentarii articole".